5款调经药膳 早餐不吃致月经不调
文章导读
点击图片进入下一页>>月经不调吃什么好?生活中很多女性都出现过月经不调的症状，如月经过少、月经过多、经期推迟、经期提
点击图片进入下一页>>
月经不调吃什么好?生活中很多女性都出现过月经不调的症状，如月经过少、月经过多、经期推迟、经期提前、闭经等。月经不调怎么调理?小编推荐5款食疗药膳，帮你调顺经期。
月经不调是女性最常见的月经病，多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。那月经不调的原因是什么?该如何调理月经不调呢?
不吃早餐会导致月经不调
据悉，女性不吃早饭，有的是为了减肥，有的是因为上班时间很紧张，还有其他原因。不论什么原因，不吃早饭对女性身体损害较大。
尤其是冬天，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。
点击图片进入下一页>>
因此，现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯，尤其是一定要按时吃早餐。夏季里，女性需要保持美丽，应该坚持科学饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，最容易影响身体健康。
当然，并不是所有的月经过少都是疾病。比如说少女初潮时，经量通常不多，所以大可不必在意。还有就是到了更年期的女性月经也会减少，这些都是正常的生理现象，并不需要进行特别的治疗。
月经不调吃什么好?6个饮食调理方
热图推荐：
健康一周热文top7：
妇科肿瘤早知早好 四种自检手法 30+女性需养肤 护肤必吃9大蔬果
月经会报警? 少女要注意妇科病 秋冬养生 推荐十大最滋补食物
自测五脏毒素 身体排毒各有门道 荷尔蒙分泌失调女士 吃黄色食物
肾”美女性 9种黑色食物最补肾
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满