春节前后,正是许多忙碌了一年的锡城市民盘点”自己健康的时候。记者从无锡市各大医院的体检中心获悉,体检人数增了
春节前后,正是许多忙碌了一年的锡城市民盘点”自己健康的时候。记者从无锡市各大医院的体检中心获悉,体检人数增了二成左右。重视体检是好事,但是市民对待体检结果却出现了一个耐人寻味的现象:很多人在查出富贵病”后,仅仅不安几天,又继续着原先不良的生活习惯,查归查,吃归吃,原来怎么过还怎么过
看体检报告,最关注防癌五项
富贵病”不是一种病的名称,而是指包括肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风、脂肪肝等在内的一系列慢性疾病。无锡市二院体检中心主任医师吕蕾表示,所谓富贵”者,更多的是代表不合理的生活方式,即包括饮食不均衡、很少运动、工作精神压力大、心理失衡、酗酒、吸烟等因素的综合作用。统计显示,我国的高血压、高血糖、高血脂患病人数近年迅速上升,估计全国患病人数合计超过2亿。不良生活方式可以致病,同时良好的生活方式又可以预防和治疗疾病。
调查显示,市民看体检报告单,有80%的人首先关注防癌5 项,一看指标没异常,立马就放松了很多,认为体检下来没问题;如果有一项指标稍稍超标,便如坐针毡。无锡市人民医院体检中心华嘉临表示,防癌指标当然要重视,但得了富贵病”也要重视,有些人尚年轻,富贵病”发展严重,也不是没有致命的可能。
不当回事,没准你就是中招”者
一些市民体检查归查,回来以后吃归吃,原来怎么过还怎么过。年前查出脂肪肝的吴先生突击” 吃了3天素,每天跑1000米坚持了一周,一到春节,就又恢复了以前的生活习惯。不少人在发现身体出现问题后,短期内往往信誓旦旦要改变生活习惯,但能够坚持下来的却寥寥无几。
一项调查数据显示,体检查出 富贵病”后坚持良好生活方式和体育锻炼不到一周的占到10%,坚持一周至一个月的为40%,能坚持一个月至半年的约为20%,能够坚持半年以上的占6%。而查出癌症后,坚持良好生活方式和体育锻炼半年以上的达到70%,除非已病入膏盲无法锻炼。
富贵病”也属于慢性病,如高血脂就是因为营养过剩,过多的血糖不能代谢,时间长—了就会堆积在血管内。如果不调整血脂含量,发生血管并发症是早晚的事。血脂高第一个严重的信号就是血管损伤造成动脉硬化。
吕蕾说,体检查出的高血脂、脂肪肝等疾病在早期是没有明显症状的,如果不积极控制的话,脂肪肝就会向肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌这个自然进程发展,而高血脂会向血管损伤、动脉硬化、心梗和肢体坏死等方向发展。有些脂肪肝、高血脂早期患者抱侥幸心理,认为自己不会那样倒霉。如果听之任之、放松警惕的话,没准你就是那一小群重症的中招”者。即便你最终不会得肝癌等重症,如果你对体检查出的结果不加任何控制,也一定会受到心脑血管疾病的困扰,生活质量必将大打折扣。