老年人
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导语:生活中,老年人 摔跤的事常有发生, 原因比较复杂,平衡 能力下降是原因之 一。因此,人到了老年 就要注意保健,因为 每一 ...
标签: 老人练平衡有好处
2017-08-16
导语:世界上没有长生不老之药,却有延年益寿的秘诀:聊、放、跳、笑、俏。老年人若能加以运用,定会健康长寿。聊聊天可宣泄情感, ...
标签: 健康长寿
养生谚语
舞人生
2017-08-16
导语:著名画家晏济元,1901年生人,2011年2月辞世,享年110岁。晏老一生历经磨难,他曾自言死”过12次 ...
标签: 他的长寿秘诀
2017-08-16
导语:提起郑板桥,人们都会想起他那自我写照的四个字:难得糊涂”。其实他并不糊涂,他在官场不会溜须拍马,阿谀奉承,心 ...
标签: 郑板桥怎能有如此高寿呢?高寿原因
2017-08-16
导语:人们都喜欢晒晒冬日珍贵的阳光,不过,要提醒的是,晒冬阳有利有弊,要学会科学应对。晒冬阳对健康有多种益处太阳光能给人以 ...
标签: 晒晒冬日阳光
冬日的卧室
2017-08-16
导语:发怒是一个人的负性情绪反映, 已近黄昏时光的老人,有时也免不了 因家庭、子女或生活中的不顺而动怒, 所谓怒则伤肝&rdq ...
标签: 老人息发怒八法
2017-08-16
导语:一天之中有两个时刻最重要,一个是早上一觉醒来之时,另一个是晚上入睡之前。这两者如同一对括弧”,括弧中间是你醒 ...
标签: 长寿老人
成为一个健康而快乐的人
2017-08-16
导语:俗话说:有钱难买老来瘦。”在肥胖人群日益增多、三高”症状不断普及”的现代社会,很多人 ...
标签: 老年人不可盲目求瘦
2017-08-16
导语:我今年68岁,多年的奔波劳碌,让我得了多种慢性病。高血压、心脏病、糖尿病、神经衰弱、风湿病,这些病交织在一起,使我失眠多 ...
标签: 老来养生学小龟
2017-08-16
导语:中国著名水利水电工程专家和工程教育家、我国水工结构和水电工程学科的创建人张光斗,生于1912年,2013年以101岁高龄 ...
标签: 张光斗
长寿得益于在生活中懂得保健
2017-08-16