手淫多了。怎么补回来
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主诉内容：手淫多了。怎么补回来
根据你所提交的《手淫多了。怎么补回来》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：意见建议：在食疗方法上多采用温肾助法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等;还须配合食用一些食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着.
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