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怎样克服手淫

作者:养生网 时间:2017-08-16 15:45:13 来源:养生网
文章导读

怎样克服手淫主诉内容:怎样克服看见女性就手淫根据你所提交的《怎样克服手淫》问题网友如下回答,回答内容仅供参

主诉标题:怎样克服手淫
主诉内容:怎样克服看见女性就手淫
根据你所提交的《怎样克服手淫》问题网友如下回答,回答内容仅供参考,疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复:你好  对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗.经常参加社交活动.对青少年进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动. 意见建议:对于过度自慰的人应该:  1. 勉励自己,自慰在适度控制後,将能改善自己的身心健康.  2. 循序渐进,逐渐减少次数.  3. 少看有色情内容的书籍,影片.  4. 多做有益身心的活动,调节生活压力.  5. 需要时找心理医生谘商.
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