想戒掉手淫。
文章导读
主诉内容：想戒掉手淫。想戒掉手淫。
根据你所提交的《想戒掉手淫。》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析： 你好：戒手淫首先要有毅力，因为没有一种特效药能够马上让人停止这种行为。其次要培养丰富的业余爱好，多参加体育活动，分散注意力，避免接触带有性刺激的读物和音像制品。另外，因为自慰多发生在睡眠前后，因此养成早睡早起的好习惯，睡前用热水洗脚，放松身心，快些入睡，就可以减少性幻想。
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根据你所提交的《想戒掉手淫。》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
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