想戒掉手淫,厌恶手淫
文章导读
主诉内容：想戒掉手淫,厌恶手淫想戒掉手淫厌恶手淫
根据你所提交的《想戒掉手淫,厌恶手淫》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：戒掉手淫的方法有很多，不要过多的性幻想，多做户外运动以释放冲动，寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖，转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。都可以戒掉手淫，祝您身体健康。
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