怎样控制性欲怎样控制性欲怎样控制
文章导读
主诉内容：t 怎样控制性欲怎样控制性欲怎样控制...
根据你所提交的《怎样控制性欲怎样控制性欲怎样控制》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：第一、所盖的被子应轻薄一点，不要太过暖和。 第二、睡前用冷水洗涤下部或腰部。 第三、就寝时摒除欲念，不要胡思乱想。心中可用你的信仰--或是默念佛号，或是祷告，慢慢就能睡著。 第四、要晚睡早起。 第五、多运动，让体力有适度的宣泄。 第六、练习静坐，并时常修‘不净观’。 第七、戒看淫书、不看情色影片、不说绮语。 第八、晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。
更多两性问题可免费在线咨询专家，www.dsysw.com还提供预约挂号等在线服务。
怎样控制性欲怎样控制性欲怎样控制主诉内容：t 怎样控制性欲怎样控制性欲怎样控制 根据你所提交的《怎样控
主诉标题：怎样控制性欲怎样控制性欲怎样控制主诉内容：t 怎样控制性欲怎样控制性欲怎样控制...
根据你所提交的《怎样控制性欲怎样控制性欲怎样控制》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：第一、所盖的被子应轻薄一点，不要太过暖和。 第二、睡前用冷水洗涤下部或腰部。 第三、就寝时摒除欲念，不要胡思乱想。心中可用你的信仰--或是默念佛号，或是祷告，慢慢就能睡著。 第四、要晚睡早起。 第五、多运动，让体力有适度的宣泄。 第六、练习静坐，并时常修‘不净观’。 第七、戒看淫书、不看情色影片、不说绮语。 第八、晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。
更多两性问题可免费在线咨询专家，www.dsysw.com还提供预约挂号等在线服务。
