中医养生去斑去黄
文章导读
主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：中医养生去斑去黄想得到怎样的帮助：怎样调理？写个方子，谢谢！
根据你所提交的《中医养生去斑去黄》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：您好，气血不足 可以用食疗来补，大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用意见建议：平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
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中医养生去斑去黄主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：中医养生去斑去黄想得到怎样的帮助：怎样
主诉标题：中医养生去斑去黄主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：中医养生去斑去黄想得到怎样的帮助：怎样调理？写个方子，谢谢！
根据你所提交的《中医养生去斑去黄》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：您好，气血不足 可以用食疗来补，大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用意见建议：平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
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