美白祛斑汤如何自制？
文章导读
美白祛斑汤如何自制?1将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3
美白祛斑汤如何自制?
1将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
2大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
3依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
注意事项
这个祛斑汤的功效是润肤除斑 绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
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