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全身美白多少钱彻底告别黑黄暗淡

作者：养生网时间：2017-08-16 14:44:56 来源：养生网

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文章导读

全身美白多少钱彻底告别黑黄暗淡全身美白手术多少钱?方法一：多做有氧运动女人的肤色跟体内的新陈代谢有很大关系

　　全身美白多少钱彻底告别黑黄暗淡

　　全身美白手术多少钱?方法一：多做有氧运动

　　女人的肤色跟体内的新陈代谢有很大关系，常做些有氧运动，能提高新陈代谢，加快黑素色的代谢，避免在肌肤表面滞留，让皮肤变得紧实、焕发出年轻光泽。例如：愈加、游泳、健身操等。

　　全身美白手术多少钱?方法二：饮食调理

　　少吃使肌肤变黑的食物，研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。