皮肤美白最快的方法只有这么做才能轻轻松松全身美白

作者：养生网时间：2017-08-16 14:47:28 来源：养生网

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文章导读

皮肤美白最快的方法只有这么做才能轻轻松松全身美白有人天生黑，有人本来很白，随着现在工作、生活节奏的日益加快，很

　　皮肤美白最快的方法只有这么做才能轻轻松松全身美白

　　有人天生黑，有人本来很白，随着现在工作、生活节奏的日益加快，很多人因为护肤意识薄弱等原因出现肌肤暗沉的问题。俗话说一黑毁所有，不管先天黑还是后天变黑，都给女性自信心上面带来不大不小的伤害，每当看见身边白皙迷人、光彩夺目的美女，心中难免暗自伤神。与其自惭形秽，不如自我改变，白皙的肌肤是每个女人都梦寐以求，今天就跟小编一起了解皮肤美白最快的方法的吧。

　　皮肤美白最快的方法，1.饮食调理

　　要少吃辛辣、油腻的刺激性食品，少喝咖啡，不碰烟酒。可以在日常的饮食过程中多吃一些含维生素C、维生素E以及蛋白质含量较高的水果和食物，如西红柿、花生、薏米、柠檬、芝麻、核桃、瘦肉等就是很好的选择。

　　皮肤美白最快的方法，2.红酒浴

　　将过量红酒参加温水中搅匀，热日倒入量为500ml，冬季时为750ml左右。红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的作用，美白肌肤。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让颐养身分更快进入肌肤里层。