姑娘，你美白的方法其实一直都是正确的吗？

作者：养生网时间：2017-08-18 11:17:12 来源：养生网

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文章导读

姑娘，你美白的方法其实一直都是正确的吗?1 定期去角质老化角质堆积在肌肤表层，如果不能够及时的去除，老化角质

　　姑娘，你美白的方法其实一直都是正确的吗?

　　1.定期去角质

　　老化角质堆积在肌肤表层，如果不能够及时的去除，老化角质很容易就会阻塞毛孔，同时让肌肤变得暗黄、无光泽，想要提亮肤色，定期去角质是一种有效的方法，取出老化角质之后，肌肤会更加光洁，也会更能吸收保养品中的营养成分。所以，美白护肤的时候一定要记住定期去角质。

　　2.保持良好的睡眠

　　由暗黄的皮肤变成粉嫩透明的肌肤，并不是一朝一夕就可以达到的。充足的睡眠以及良好的睡眠质量也是至关重要的，最好是在凌晨两点之前进入深度睡眠状态，肌肤中的细胞才能够得到足够的修复。睡眠好的情况下，体内的褪黑色素分泌会增多，减少黑色素的生成。

　　3.白糖洗脸

　　医学上讲糖有修复效果，每天晚上在洗面奶洗完之后，再用一点白糖放在手掌上，为了避免太过刺激伤害到皮肤，先放一点点水在手心揉开，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净即可。

　　4.自制三白汤

　　“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。可以直接到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

　　5.使用好的美白产品

　　无论从效果看还是从耗时多少来看，选择使用一款好的美白产品才是美白最有效的方法。