鲫鱼汤做法1苦瓜去籽2切成大块3淮山去皮切粒,泡入水中4烧热油镬,加入姜和鱼,煎至鱼双面金黄5加
鲫鱼汤做法
1苦瓜去籽
2切成大块
3淮山去皮切粒,泡入水中
4烧热油镬,加入姜和鱼,煎至鱼双面金黄
5加水,苦瓜和淮山,再高火煮20分钟
6将火调低,再煮90分钟,加盐调味。
中医养生
吃的学问
食补养生
女性保养
人群养生
育儿课堂
按揉大横穴治阑尾炎
中医的养生策略是什么
养阴三验方
古人饭后养生法
做好“七少”健康常在
手机伤身危害多
中医养生女性应注意什么
好心情靠花样呼吸
分体减压术缓解压力
桑拿天午时宜脑休
微信扫一扫