食补养生
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导语：很多人知道自己缺钙，但是并不清楚自己是因为什么原因导致缺钙，这个跟我们上班开车、在写字楼一坐就一天、没时间晒太阳有很 ...
标签： 什么原因导致你缺钙？
2017-08-16
导语：点击图片进入下一页>>小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷， ...
标签： 12招春季经络养生法
促进睡眠
2017-08-16
导语：点击图片进入下一页>> 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外， ...
标签： 白领月经不调，从养肝开始
2017-08-16
导语：点击图片进入下一页>>太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放进砂锅内 ...
标签： 春季养肝药膳食疗
平肝气
2017-08-16
导语：点击图片进入下一页>>一、保护视力：菊花茶每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你 ...
标签： 女人饮茶的滋养密码
2017-08-16
导语：点击图片进入下一页>>晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该 ...
标签： 晚餐养生秘诀
把握时间更长寿
2017-08-16
导语：点击图片进入下一页>>前额白发——脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白 ...
标签： 白发肝火偏盛
怎么吃可预防
2017-08-16
导语：口服珍珠粉1 增加免疫力，提高抵抗力珍珠粉含有蛋氨酸(C5H11O2NS)、亮氨酸(C6H13NO2)、丙氨 ...
标签： 口服珍珠粉的功效与作用公开
2017-08-16
导语：点击图片进入下一页>>荠菜粥将米加水煮沸后，加入荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。此粥有凉血止血 ...
标签： 4款春季美味养肝粥
喝出好气色
2017-08-16
导语：点击图片进入下一页>>草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外， ...
标签： 淘米水洗草莓
令其干净无农药
2017-08-16
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾