薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥种仁,又名薏米、薏米仁、苡仁、珠珠米、回回米等。薏苡仁是一味食药两用的佳品,中医认为,薏
薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥种仁,又名薏米、薏米仁、苡仁、珠珠米、回回米等。薏苡仁是一味食药两用的佳品,中医认为,薏苡仁味甘淡,性微寒,具有益胃健脾、利水消肿、除痹胜湿、清热排脓功效,也有解热、镇痛、抗炎、利关节、抗病毒、除脚气等作用。
现代医学研究发现,薏苡仁还有抗癌的作用,煮粥食用,可作防治癌症的辅助性食方。现将常用治疗验方介绍如下
急性咽喉炎 取生薏苡仁15~30克,水煎至发黏后,先饮液汁,再食薏苡仁,连用3~5天咽喉肿痛即可消失。
脚气 取红豆、薏苡仁各一把,放入适量水熬制成粥,坚持每天服用,最好再配合外用。
也可用下法制备:取红豆、薏苡仁各一把,放入暖水瓶内,将烧开的水倒入,泡上一天,第二天用泡好的水加温洗脚几分钟,然后将脚擦干。
慢性阑尾炎 将薏苡仁用水煎煮,天天像喝茶一样饮用,坚持饮用能治慢性阑尾炎。
肥胖症 每日用生薏苡仁50~100克,水煎饮用,有利尿、消除脂肪及减轻体重之效。
消化不良之腹泻 薏苡仁、大麦芽各12克,两味炒焦后水煎取汁,此为1日量,分早、晚两次服用。
带状疱疹 取薏苡仁120克,每日2次煎服,服用3~7日,疱疹可消退。
尿路结石 取薏苡仁研末加少许白糖拌匀,每次服用30克,每日2次,服后大量饮水,同时配以跳跃运动,往往可以使结石排下。
胃癌 将糙米、薏苡仁、小豆以5:3:2的比例混合,放入高压锅里煮饭,当主食长期服用,有抑癌抗癌作用。
风湿性关节炎 取干桑树枝120克,切成2厘米左右的小段,加入120克薏苡仁,倒入1800毫升清水一起熬粥,食用前捞出桑树枝,将粥分成3份,早、中、晚饭前各服一份,连续服。
需注意的是,凡大便秘结、小便短少、脾虚无湿者忌服,孕妇则应慎用。(贺军成 刘昂)