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玉米糁(黄)的热量和营养价值

作者:养生网 时间:2015-06-07 13:34:14 来源:养生网
文章导读

热量:347 大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 评价:玉米糁子是由玉米成熟后晾干,再粉碎成小颗粒而成,营养成分与鲜玉米类似,膳食纤维含量较高,饱腹感较强,是减肥期间适宜食用的一种粗粮。

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