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面条(干切面)的热量和营养价值

作者:养生网 时间:2015-06-11 10:22:27 来源:养生网
文章导读

热量:355 大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 评价:水分含量很低的干面条,热量较高,减肥时可适量食用作为主要的热量来源。
介绍
切面也就是新鲜的面条,通常是将面团先反复擀压或碾压成片,然后铡条成型。
营养价值
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
适用人群
一般人皆可食用但病湿热者忌食面条!

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