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早餐奶的热量和营养价值

作者:养生网 时间:2015-07-02 11:09:22 来源:养生网
文章导读

热量:68 大卡(100克) 分类:奶类及制品 评价:早餐奶比起纯牛奶,碳水化合物多一些,蛋白质少一些,热量与纯牛奶相当,但总体营养价值不如纯牛奶,减肥期间可以适量食用。

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