挂面的热量和营养价值
文章导读
热量：346 大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食
评价：干挂面中碳水化合物含量极高，在米面类食物中属于蛋白质含量较高的，是一种很好的主食。
- 介绍
- 挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存，一直是人们喜爱的主要面食之一。
- 营养价值
- 挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面，营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
- 适用人群
- 一般人皆可食用
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