蓝莓
文章导读
相克
暂无
搭配
蓝莓+酸奶：壮骨，增加免疫力
禁忌人群
新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。蓝莓含有草酸盐，肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓会对身体有害。
适宜人群
一般人群均可食用蓝莓。
相克
暂无
搭配
蓝莓+酸奶：壮骨，增加免疫力
禁忌人群
新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。蓝莓含有草酸盐，肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓会对身体有害。
适宜人群
一般人群均可食用蓝莓。
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