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对于上面提及的这个问题,虽然很多人都是想要知道的,但是大部分人还是因为各种原因的关系,导致了自己对此还是不了解的。在婴儿长大到一定年纪的时候,就要开始添加辅食了,而且不同时期,他们的辅食还是有不同的要求的。那么,下面就来仔细说说七个月婴儿的具体辅食。
大米粥泥
材料:大米50克,蛋黄泥少许
做法:
1.把米淘净,加入适量清水,放入小锅中,用微火煮至烂粥。2.滤去粗渣,加入蛋黄泥,搅拌均匀即可。含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质,可有效预防软骨病,具有健脾养胃、聪耳明目的功效,也可把大米换成小米或玉米面。
水果藕粉
材料:藕粉50克,苹果(或香蕉也可以)75克,清水250克
做法:
1.将藕粉加适量水调匀,备用。2.苹果去皮,制成泥。3.小锅加入清水,烧开后改小火,倒入调匀的藕粉,边煮边搅拌。4.煮至透明后,加入苹果泥稍煮片刻,温凉后即可喂食。含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等营养物质,具有健脾开胃,补血止泻的功效,可促进宝宝生长发育。
鲜虾肉泥
材料:鲜虾肉50克,香油少许
做法:
1.将鲜肉洗净,制成肉泥后,放入碗中。2.在装虾的碗中加少许水,放入锅中蒸熟。3.淋上2滴香油,搅拌均匀即可。含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2及尼克酸等营养物质,有补肾益气等作用,有利于宝宝的生长发育。
其实对于七个月大的婴儿来说,他们的辅食并没有太大的要求的,最大的要求莫过于要求食物要容易消化,这是为了让宝宝们能够很好地消化吸收的。而对于七个月大的宝宝的具体饮食一般是以大米粥泥、水果藕粉以及鲜虾肉泥等食物为主,这些食物都是很好消化的,而且营养价值也很高。