对于积极备孕的朋友来说,想要成功受孕很多时候还是要讲究方法和技巧,例如了解受孕的最佳时机,提高备孕的效率和质量,最常见的
对于积极备孕的朋友来说,想要成功受孕很多时候还是要讲究方法和技巧,例如了解受孕的最佳时机,提高备孕的效率和质量,最常见的问题就是排卵期的计算,一般来说,正常生理周期的女性在月经来完之后的第十四天是排卵期,那么在这个日子的上下浮动日期内进行同房,怀孕的几率就会比较大。
排卵期同房怀孕的成功率比较大,那么对于精准的时间上有没有讲究呢?答案是有的,一般来说晚上同房的话怀孕的概率会更大一些,因为安静的夜晚容易营造出浪漫的气氛,夫妻双方也可以更加投入的进行情感交流,心理上的情绪对于排卵质量也是有影响的,性欲强,精子数量多同时活性好,而女性的阴道会更加湿润。这些因素都会增加受孕的几率。
而相比较于早上性爱的话,晚上时间也会比较充裕,夫妻两人可以有更多的准备,也不用担心早上性爱时间匆忙导致上班迟到,能够更好的享受性爱过程的美妙,当然周末和节假日则另当别论。但是一般来说还是比较赞成晚上进行性生活。有一项研究表明,一天之中最佳的受孕时间是在晚上的七点左右,这个时间段人体的兴奋程度会有所上升, 而女性体内环境质量也较为优异,如果在排卵期进行性生活的话,成功率会增加,因此这也是夫妻进行性生活的最佳阶段。
总结:女性在处于备孕阶段的前三个月就可以开始吃叶酸,这是有效提高胎儿质量,预防胎儿先天畸形的营养素,在许多蔬菜和水果中也有着丰富的含量,如果想要通过药物补充,那么也要咨询好医生再进行有规律的补充,不要去私人医院就诊,最好能够去三甲专业正规的大医院进行咨询,为自己的身体健康负责。