您好 我想知道一天的饮食中吃什么能...
文章导读
主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好 我想知道一天的饮食中吃什么能 达到养生美颜的功效 最好是能使皮肤美白细嫩的
根据你所提交的《您好 我想知道一天的饮食中吃什么能...》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析： 你好，人体皮肤的组成是有五层，所以要想皮肤好的话，内在细胞的原料的充足很重要。内调占到80%，在加上好的保养。意见建议：想要皮肤好的话基本的蛋白质、VC、钙是组成人体胶原组织的主要营养素是不能缺乏的。VC还有美白的作用。所以多吃些含有这类的食物或者直接补充营养素就可以。
更多养生问题可免费在线咨询专家，www.dsysw.com还提供预约挂号等在线服务。
您好 我想知道一天的饮食中吃什么能 主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好
主诉标题：您好 我想知道一天的饮食中吃什么能...主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好 我想知道一天的饮食中吃什么能 达到养生美颜的功效 最好是能使皮肤美白细嫩的
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第一回复：问题分析： 你好，人体皮肤的组成是有五层，所以要想皮肤好的话，内在细胞的原料的充足很重要。内调占到80%，在加上好的保养。意见建议：想要皮肤好的话基本的蛋白质、VC、钙是组成人体胶原组织的主要营养素是不能缺乏的。VC还有美白的作用。所以多吃些含有这类的食物或者直接补充营养素就可以。
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