秋天怎么补水，怎么养生
文章导读
主诉内容：秋天怎么补水，怎么养生
根据你所提交的《秋天怎么补水，怎么养生》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：指导意见：养生方面主要是注意，膳食要以滋阴润肺为基本原则。立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，预防秋燥，预防感冒，早起早睡，加强锻炼，秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等
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秋天怎么补水，怎么养生主诉内容：秋天怎么补水，怎么养生根据你所提交的《秋天怎么补水，怎么养生》问题网友如下
主诉标题：秋天怎么补水，怎么养生主诉内容：秋天怎么补水，怎么养生
根据你所提交的《秋天怎么补水，怎么养生》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：指导意见：养生方面主要是注意，膳食要以滋阴润肺为基本原则。立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，预防秋燥，预防感冒，早起早睡，加强锻炼，秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等
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