吃什么可以降低血压，请问大家平时生活中吃...
文章导读
主诉内容：病情描述(发病时间、主要症状等)：吃什么可以降低血压，请问大家平时生活中吃什么可以帮助降低血压和血糖? 砖.牌养生茶怎么样，哪里有卖？想得到怎样的帮助：吃什么可以降低血压，请问大家平时生活中吃什么可以帮助降低血压和血糖? 砖.牌养生茶怎么样，哪里有卖？
根据你所提交的《吃什么可以降低血压，请问大家平时生活中吃...》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟，药物可以可选用利尿剂和钙拮抗剂，常用双氢克尿噻12.5～mg，1日1次，或硝苯吡啶5～10 mg，1日3次，对大多数患者有效。
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