内科与养生
文章导读
主诉内容：内科与养生我今年38岁了，肠胃不好，四五天才解一次大便，
根据你所提交的《内科与养生》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：你可以通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。意见建议：多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
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内科与养生主诉内容：内科与养生我今年38岁了，肠胃不好，四五天才解一次大便，根据你所提交的《内科与养生》问
主诉标题：内科与养生主诉内容：内科与养生我今年38岁了，肠胃不好，四五天才解一次大便，
根据你所提交的《内科与养生》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：你可以通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。意见建议：多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
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