怎么样养生，想养生啊，身体弄得好...
文章导读
主诉内容：怎么样养生，想养生啊，身体弄得好点
根据你所提交的《怎么样养生，想养生啊，身体弄得好...》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：您好：考虑你所说的情况你现在才25岁，年轻人养生跟老年人养生没有本质的不同。不忌嘴，五谷杂粮、蔬菜水果通吃不挑食。早睡早起不熬夜。意见建议：建议您坚持运动，这一点年轻人很多都做不好，高兴起来就拼命打球，懒起来拼命睡觉，不好的。总之，生活规律化，坚持长期运动哦。
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根据你所提交的《怎么样养生，想养生啊，身体弄得好...》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：您好：考虑你所说的情况你现在才25岁，年轻人养生跟老年人养生没有本质的不同。不忌嘴，五谷杂粮、蔬菜水果通吃不挑食。早睡早起不熬夜。意见建议：建议您坚持运动，这一点年轻人很多都做不好，高兴起来就拼命打球，懒起来拼命睡觉，不好的。总之，生活规律化，坚持长期运动哦。
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