秋天怎么养生，注意事项
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主诉内容：秋天怎么养生，注意事项
根据你所提交的《秋天怎么养生，注意事项》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：指导意见：，秋天的养生，主要是注意一下几点：养肺为要，少辛增酸，宜多吃粥，宜补充健身汤，宜多吃鱼，饮食注意速度。不要吃得太饱。注意食物温度。不要吃太硬的食物。每天还要坚持运动。保证睡眠充足。
更多养生问题可免费在线咨询专家，www.dsysw.com还提供预约挂号等在线服务。
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第一回复：指导意见：，秋天的养生，主要是注意一下几点：养肺为要，少辛增酸，宜多吃粥，宜补充健身汤，宜多吃鱼，饮食注意速度。不要吃得太饱。注意食物温度。不要吃太硬的食物。每天还要坚持运动。保证睡眠充足。
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