天气越来越凉了，怎么养生
文章导读
主诉内容：天气越来越凉了，怎么养生
根据你所提交的《天气越来越凉了，怎么养生》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：指导意见：对于女性来说，一定要注意保暖。尤其是注意腹部，同时我们一定要保持饮食清淡，不能吃过于刺激性的食物，秋天比较燥，平常也要多吃一些新鲜蔬菜和水果补充大量的维生素c，保持大便通畅，平常适当活动，增强身体的免疫能力。
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第一回复：指导意见：对于女性来说，一定要注意保暖。尤其是注意腹部，同时我们一定要保持饮食清淡，不能吃过于刺激性的食物，秋天比较燥，平常也要多吃一些新鲜蔬菜和水果补充大量的维生素c，保持大便通畅，平常适当活动，增强身体的免疫能力。
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