好的养生减肥方法？求秋季减肥养生食谱？
文章导读
主诉内容：好的养生减肥方法？求秋季减肥养生食谱？ 曾经的治疗情况和效果： 无
根据你所提交的《好的养生减肥方法？求秋季减肥养生食谱？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：减肥，就是脂肪的堆积，一般只有节食，和加强锻炼，消耗能量。减肥食谱一般多吃植物纤维素，碳水化合物。意见建议：节食，加锻炼。增加能量消耗，减少体内存积。长期逐渐减轻体重。
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好的养生减肥方法？求秋季减肥养生食谱？主诉内容：好的养生减肥方法？求秋季减肥养生食谱？ 曾经的治疗情况和效果
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第一回复：问题分析：减肥，就是脂肪的堆积，一般只有节食，和加强锻炼，消耗能量。减肥食谱一般多吃植物纤维素，碳水化合物。意见建议：节食，加锻炼。增加能量消耗，减少体内存积。长期逐渐减轻体重。
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