肝不好吃什么最好
文章导读
主诉内容：肝不好吃什么最好我爸爸爱喝酒肝不好 吃什么保健品养生最好？
根据你所提交的《肝不好吃什么最好》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：不宜食品 1、含糖量高的食品。因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋以及甜点等将超出肝脏的代谢负担，不能被机体充分吸收、利用，在体内将转变为脂肪，沉积于肝内或皮下组织，加重肝病情，因此患者宜低糖饮食。2、不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒等以免加重肝脏的代谢负担，对病情不利，当然适当少吃一些是没有关系的。3、不宜喝酒。酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，长期或大量饮酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。患者在饮酒会使肝脏负担过重，进而使病情加重。4、患者应少吃或不吃含脂肪高的油腻油炸食品。如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物，并应尽量少吃一些含饱和脂肪酸的油脂如猪油、羊油、 黄油、奶油等，因为脂肪肝本身对脂质代谢障碍，摄入过多的优势，，进而加重肝脏脂肪化的程度。肝脏不好时对油腻食物消化也会不好，多吃油炸食品同样会对肝脏带来残酷的考验，因此建议平时在做饭炒菜时选用蒸、煮、炖、烩、氽、凉拌为宜，不宜煎炸。保健品一般只有保健作用，最好还是从生活中培养良好的习惯的。
更多养生问题可免费在线咨询专家，www.dsysw.com还提供预约挂号等在线服务。
肝不好吃什么最好主诉内容：肝不好吃什么最好我爸爸爱喝酒肝不好 吃什么保健品养生最好？根据你所提交的《肝不好
主诉标题：肝不好吃什么最好主诉内容：肝不好吃什么最好我爸爸爱喝酒肝不好 吃什么保健品养生最好？
根据你所提交的《肝不好吃什么最好》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：不宜食品 1、含糖量高的食品。因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋以及甜点等将超出肝脏的代谢负担，不能被机体充分吸收、利用，在体内将转变为脂肪，沉积于肝内或皮下组织，加重肝病情，因此患者宜低糖饮食。2、不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒等以免加重肝脏的代谢负担，对病情不利，当然适当少吃一些是没有关系的。3、不宜喝酒。酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，长期或大量饮酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。患者在饮酒会使肝脏负担过重，进而使病情加重。4、患者应少吃或不吃含脂肪高的油腻油炸食品。如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物，并应尽量少吃一些含饱和脂肪酸的油脂如猪油、羊油、 黄油、奶油等，因为脂肪肝本身对脂质代谢障碍，摄入过多的优势，，进而加重肝脏脂肪化的程度。肝脏不好时对油腻食物消化也会不好，多吃油炸食品同样会对肝脏带来残酷的考验，因此建议平时在做饭炒菜时选用蒸、煮、炖、烩、氽、凉拌为宜，不宜煎炸。保健品一般只有保健作用，最好还是从生活中培养良好的习惯的。
更多养生问题可免费在线咨询专家，www.dsysw.com还提供预约挂号等在线服务。
