平时养生需要吃什么
文章导读
主诉内容：平时养生需要吃什么养生
根据你所提交的《平时养生需要吃什么》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析： 养生就是保养生命的意思，一般多指调补身体气血和肝肾，人体气血充足，肝肾精气旺盛自然就健康长寿。意见建议：日常生活中可以常吃些山药，红枣，韭菜，板栗，老鸭肉和汤，牛肉，莲子等，这些食物具有良好的滋补气血肝肾的功效，经常食用对身体大有补益。
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平时养生需要吃什么主诉内容：平时养生需要吃什么养生根据你所提交的《平时养生需要吃什么》问题网友如下回答，回
主诉标题：平时养生需要吃什么主诉内容：平时养生需要吃什么养生
根据你所提交的《平时养生需要吃什么》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析： 养生就是保养生命的意思，一般多指调补身体气血和肝肾，人体气血充足，肝肾精气旺盛自然就健康长寿。意见建议：日常生活中可以常吃些山药，红枣，韭菜，板栗，老鸭肉和汤，牛肉，莲子等，这些食物具有良好的滋补气血肝肾的功效，经常食用对身体大有补益。
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