天枢穴
文章导读
穴位位置：位于人体中腹部，脐旁2寸处。保健作用：具有疏调肠腑、理气行滞、消食的功效。
主治疾病：腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经等。
按摩方法：取坐位，右手食指、中指、无名指并拢，用中指指腹按压左侧天枢穴，以产生酸胀感为宜，按压约10分钟，再以同法按压右侧天枢穴。
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满