老年人
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导语:春天,许多老年人纷纷走出居室,到户外锻炼。在此提醒老年人,初春锻炼要注意以下几点:不宜早初春的早晨气温低,雾 ...
标签: 老年人初春锻炼注意几点
2017-08-16
导语:袁枚在清代的文坛具有举足轻重的地位,是乾嘉时期诗人代表之一,与赵翼、蒋士铨合称乾隆三大家”。享年82岁的 ...
标签: 袁枚“一代文星兼寿星”
2017-08-16
导语:很多老年人都有晨练的习惯,适当锻炼是很有必要的,但随着天气转冷,也要注意方法,以免影响健康。●锻炼并非越早越好冬季,冷暖 ...
标签: 天气转冷
适当晨练
以免影响健康
2017-08-16
导语:寿高百岁老教授 读书看报玩游戏106岁的徐佩璜是浙 大教授,虽年事已高,但仍 思维清晰,行动敏捷。 说起徐佩璜的生活, ...
标签: 长寿只因心态好
寿高百岁老教授
2017-08-16
导语:手杖不仅是行走不便老年人的好帮手。还可以是他们的锻炼器材。与徒手做操相比。手杖操可使拉伸更加到位,关节活动更加充分。学好 ...
标签: 老人健身新方式
手杖操
2017-08-16
导语:老父亲今年已近八十五岁,腰板硬朗,精神矍铄。平常也只是偶患小恙”,如,感冒发烧,吃点药,打点针,歇息几天 ...
标签: 父亲高寿的“秘笈”
2017-08-16
导语:七旬老军医的保养经解放军第202医院消化内科副主 任医师赵秀文,从医45年,对消化系 统疾病的诊断和治疗有丰富的经验, ...
标签: 长寿保养经
2017-08-16
导语:万贯家财不如良言传世,良好的家 风是真正的传家宝。广西壮族自治区永 福县堡里乡三多村大从屯有位106岁高 龄的老人名叫谢 ...
标签: 百岁寿星言传身教树家风
2017-08-16
导语:生活中.有很多老人对与老”相关的字眼特别敏感。比如,当听到别人说自己白头发多.或者当面说自己上了年纪,就会特 ...
标签: 学习克服“惧老"心理
2017-08-16
导语:今年70岁的李老,近1年来开始出现手麻现象,无论白天晚上都会出现间断性手麻症状,现在吃饭时连筷子都拿不住。手麻是老年人常 ...
标签: 手麻手痛
夜间麻醒做做指尖运动
2017-08-16