吃什么水果或蔬菜能去斑
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主诉内容：吃什么水果或蔬菜能去斑
根据你所提交的《吃什么水果或蔬菜能去斑》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：指导意见：脸上长斑吃含丰富维生素c、e的果蔬，如：西红柿、牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等，还可以搭配中药的祛斑产品， 也可以吃 祛斑胶囊，它就是纯中药的产品， 效果不错。
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