人群养生
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导语:立秋后天气仍热,且雨水多。湿热交蒸,合而为湿热邪气。囚脾喜燥恶湿,湿邪留滞,最易困脾。早秋脾伤于湿,且为冬天的慢性支气管 ...
标签: 立秋过后宜养脾胃
2017-08-17
导语:楼下的张老师退休后,参加了老年秧歌队,经常与老姐妹们一起扭秧歌。前几天,张老师在排演高难度的秧歌节目叠罗汉” ...
标签: 老人锻炼莫“逞能”
2017-08-17
导语:人们都知道蜂蜜是一种天然食品,也认为它能美容养颜。据研究,这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪,大部分由单糖(葡萄糖和果糖)组成 ...
标签: 蜂蜜促进老人睡眠
2017-08-17
导语:据医学家考证:参加体力劳动的人多半可长寿。据调查,许多百岁老人几乎都有一个共同特征:热爱劳动,两腿勤快。看来,腿勤的 ...
标签: 腿勤更长寿
2017-08-17