午餐吃什么减肥？推荐橙汁水果沙拉
文章导读
午餐吃什么减肥之橙汁水果沙拉步骤1：准备的材料。步骤2：将猕猴桃去皮，切片。步骤3：圣女果洗净，对半切开
午餐吃什么减肥之橙汁水果沙拉
步骤1：准备的材料。
步骤2：将猕猴桃去皮，切片。
步骤3：圣女果洗净，对半切开。
步骤4：火龙果对半切开，用刀在肉里划方格，边沿再划一圈，这样皮用力往里一翻，肉块就出来了。
步骤5：芒果也是用火龙果同样的方法去出果肉。
步骤6：将各种果肉放在大碗中。
步骤7：将橙洗净，削皮。
步骤8：橙对半切开，挤出橙汁。
步骤9：放上适量的糖粉，搅拌均匀即可食用啦!
橙汁水果沙拉烹饪技巧
1、糖粉可以适量，根据自己的喜好来放哦。
2、放入橙皮是调节口味，和香气，更加的好吃。（图片来源：视觉中国)
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