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减肥午餐食谱之竹笋蘑菇蛋花汤

作者:养生网 时间:2017-08-15 11:35:15 来源:养生网
文章导读

减肥午餐食谱之竹笋蘑菇蛋花汤步骤1:竹笋洗净切丝。步骤2:蟹味菇洗净。步骤3:热锅下油放入竹笋炒香。

  减肥午餐食谱之竹笋蘑菇蛋花汤

  步骤1:竹笋洗净切丝。

  步骤2:蟹味菇洗净。

  步骤3:热锅下油放入竹笋炒香。

  步骤4:再加入蟹味菇炒香。

  步骤5:加入清水和葱花。

  步骤6:大火烧开盖盖赚中火烧3分钟。

  步骤7:加入水淀粉勾芡。

  步骤8:在加入打好的蛋液。

  步骤9:拌匀出锅即可。

  竹笋蘑菇蛋花汤烹饪技巧

  此菜只需加少许盐调味即可,不用再加味精。(图片来源:视觉中国)

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