猪大排的热量和营养价值
文章导读
热量：264 大卡（100克）
分类：蛋类、肉类及制品
评价：猪大排脂肪含量较高，营养价值比不上里脊肉，减肥期间不宜常吃。
- 营养价值
- 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
- 适用人群
- 一般人都可食用1. 适宜于气血不足，阴虚纳差者；2. 湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
- 食用效果
- 猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。
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