午餐肉的热量和营养价值
文章导读
热量：229 大卡（100克）
分类：蛋类、肉类及制品
评价：午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料，加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的，其中淀粉和脂肪含量较高，减肥期间不宜常吃。
- 介绍
- 午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料，加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的。
- 营养价值
- 午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。
- 适用人群
- 一般人皆可食用；肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不宜食用。
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