食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:用料:菊花50克,猪排骨0.1 公斤,虾米40克,香葱、生姜、盐各适量。做法:将菊花洗干净,把水过滤掉。生姜与葱切成细末 ...
标签: 提神醒脑
菊花排骨汤
2017-08-25
导语:每100克蔊菜含蛋白质3.2克、脂肪O.3克、粗纤维1.3克、胡萝卜素4.15 毫克、维生素B20.6毫克、维生素c9. ...
标签: 蔊菜
清肺化痰
止咳平
2017-08-25
导语:冬天,街头巷尾总是会飘起糖炒板栗的香味。传统中医学上来说,板栗有养胃健脾、止咳化痰的保健作用,因含有高蛋白、高糖类,可刺 ...
标签: 板栗
养胃健脾
止咳化痰
2017-08-25
导语:儿时,曾经常常遇有头昏脑热的时候。那时乡下也没有什么药物可用,医疗条件实在有限。每每此刻,妈妈总是让我先是好好躺着。然后 ...
标签: 米汤:民间提神之液
2017-08-25
导语:一、五谷养生汤1 甜菜头洗净去皮,切成小丁,装盘待用;2 将适量五谷材料(小米、花生、黄豆等)轻淘干净,加水 ...
标签: 自制养生汤
2017-08-25
导语:榴莲具有很高的营养价值,有水果之王”之称,在民间有一只榴莲三只鸡”的说法,其含有丰富的蛋白质、 ...
标签: 用榴莲给病后
产妇补养身子
2017-08-25