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食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。

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导语:丝瓜不仅是蔬菜,也可入药,治疗疾病。中医认为,丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经;具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络、祛 ...

标签: 丝瓜也可入药 治疗疾病 2017-08-17
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导语:从理论探索到临床实践,从个案食疗到群体防控,从已病转归到未病保健,从医院到社会,32年来,农工民主党党员、中国中医科 ...

标签: 创新中医特色食疗营养体系 2017-08-17
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导语:众所周知,广东的春天是湿气盛行的季节,无论是地面还是墙板都挂满了水珠,潮湿的天气容易使人精神不振、身体困乏。但大家又 ...

标签: 潮湿季节要“利湿”更要“祛风” 2017-08-17
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导语:夏天最好的饮料就数中国茶了。茶都带些苦味。中医理论认为,不管是药物还是食物,凡是带有苦味的就有4大功效:清热,泻火, ...

标签: 夏季保健茶 清凉沁心 不妨多饮 2017-08-17
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标签: 萝卜丝鲫鱼汤 2017-08-17
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标签: 番石榴的热量和营养价值 2017-08-17
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导语:元宵是农历正月十五炎黄子孙的佳馔。这一习俗渊源已久,古医书载,糯米性平味甘,能补虚调血、开胃健脾、益气止泻,若配以不同 ...

标签: 正月十五元宵节 推荐几则自制汤圆 2017-08-17
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导语:冬季养生,中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火,还可以增强体质,储存能量,是万全之策。冬季气候干燥,虚火较旺,很多人易 ...

标签: 冬季养生讲究清补 三款药膳粥 2017-08-17

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