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食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。

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导语:现在刚好是甘蔗上市的季节,运气好的话,可以在市场上买到连表层的霜都没有褪去的新鲜甘蔗。大自然安排此时为甘蔗丰收的季节 ...

标签: 甘蔗生吃熟吃皆获益 润燥清内热 2017-08-17
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导语:芹菜,是我国古代重要蔬菜之一,有几千年的生长历史,并早已写入诗章。 《诗经》中就有思乐泮水,薄采其芹”的描 ...

标签: 芹菜的药用 古籍也早有记载 2017-08-17
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标签: 养胃健脾打好冬补底 2017-08-17
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导语:冬天多吃热水果”冬天,多吃水果对健康来说是件好事,但是对于脾胃虚弱的老年人来说,水果吃不对就会适得其反。 ...

标签: 冬天多吃香菜和韭菜“热水果”食红糖 2017-08-17
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导语:在暖风轻拂的春天,大自然呈现出一派盎然的生机。古人云,天人相应。根据我国传统养生观点,春应在肝,即作为与大自然密不可 ...

标签: 暖风轻拂的春天 平抑肝阳降血压的时蔬 2017-08-17
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导语:[db:描述] ...

标签: 醒酒食疗小方 2017-08-17
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导语:醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病。 ...

标签: 一次吃两三颗 醋泡黑豆 2017-08-17
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导语:最近几年,醋泡黑豆作为一种功能性保健食品深受大众认可。其实,不少食材经醋泡以后均可以保健养生,有益身心,使得原本平平 ...

标签: 醋泡姜 醋泡黑豆 醋泡花生 2017-08-17

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