体质养生根据不同人群八种不同的体质,因人而异,从饮食、生活起居、精神、药物、经络养生。
导语: ...
导语:痰湿体质的人饮食宜清淡,应以能够清肺化痰、健脾化湿、益肾利水的食物为主。可以健脾、化痰、利湿的食物有粳米、糯米、燕麦、荞麦、高粱、 ...
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