怎么能在生活中饮食养生？吃什么食物对身体
文章导读
主诉内容：怎么能在生活中饮食养生？吃什么食物对身体好？
根据你所提交的《怎么能在生活中饮食养生？吃什么食物对身体》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：健康指导：你好！根据你的情况，建议养成一个良好的生活习惯，日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、奶及奶制品、豆类制品等食物，不要多吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等食物，每天吃点坚果，饮食要规律，多喝白开水。
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根据你所提交的《怎么能在生活中饮食养生？吃什么食物对身体》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：健康指导：你好！根据你的情况，建议养成一个良好的生活习惯，日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、奶及奶制品、豆类制品等食物，不要多吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等食物，每天吃点坚果，饮食要规律，多喝白开水。
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