春天是好时候，万物复苏，都说这时候养生好
文章导读
主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：春天是好时候，万物复苏，都说这时候养生好曾经治疗情况和效果： 想得到帮助：该怎样养生呢？多吃什么，少吃什么？想得到怎样的帮助：该怎样养生呢？多吃什么，少吃什么？
根据你所提交的《春天是好时候，万物复苏，都说这时候养生好》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：你好，去春来，阳气升发，往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播，如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要适应气候的变化，注意防寒和身体锻炼，以增强抵抗疾病的能力。意见建议：春季是肝旺之时，要少食荤菜和牛羊肉等燥性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时应多食一些性味甘平的食品，如韭菜等。水果、食用菌、鱼、白菜、蜂蜜、大枣等富含维生素的食物也是春季应该常吃的食品。
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