正确的养生饮食习惯，和作息习惯是...
文章导读
主诉内容：正确的养生饮食习惯，和作息习惯是什么，例如应该多吃什么，尽量避免吃什么，？
根据你所提交的《正确的养生饮食习惯，和作息习惯是...》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：意见建议：您好，需要多吃新鲜蔬菜物质。养成朝作暮息的规律，避免熬夜，起居有常。避免服用辛辣刺激性食物和烟酒食物
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主诉标题：正确的养生饮食习惯，和作息习惯是...主诉内容：正确的养生饮食习惯，和作息习惯是什么，例如应该多吃什么，尽量避免吃什么，？
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第一回复：意见建议：您好，需要多吃新鲜蔬菜物质。养成朝作暮息的规律，避免熬夜，起居有常。避免服用辛辣刺激性食物和烟酒食物
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