肝胆可以吃什么养生啊
文章导读
主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肝胆可以吃什么养生啊想得到怎样的帮助：肝胆不是很好，吃什么可以保养啊？
根据你所提交的《肝胆可以吃什么养生啊》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析： 米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。 牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。意见建议：多吃些牛奶、猪瘦肉、红肉、蛋类，植物性蛋白:豆类及其制品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁、芝麻、核桃、含维生素B高的食物比如小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、动物肝脏，菠菜等
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主诉标题：肝胆可以吃什么养生啊主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肝胆可以吃什么养生啊想得到怎样的帮助：肝胆不是很好，吃什么可以保养啊？
根据你所提交的《肝胆可以吃什么养生啊》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析： 米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。 牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。意见建议：多吃些牛奶、猪瘦肉、红肉、蛋类，植物性蛋白:豆类及其制品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁、芝麻、核桃、含维生素B高的食物比如小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、动物肝脏，菠菜等
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