冬季食疗养生之道是什么?
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主诉内容：冬季食疗养生之道是什么?
根据你所提交的《冬季食疗养生之道是什么?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：指导意见：冬天饮食忌黏硬生冷。营养专家提倡晨起食热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
更多养生问题可免费在线咨询专家，www.dsysw.com还提供预约挂号等在线服务。
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